Rasa gugup dan panik menjelang pernikahan ini dapat merusak mood Anda, bahkan menular pada pasangan, keluarga, dan ujung-ujungnya pesta pernikahan pun bermasalah. Setiap masalah tentu ada solusinya, dan berikut beberapa cara mengusir gugup serta panik menjelang pernikahan:
• Lebih menikmati waktu dan bersantai bersama teman, keluarga atau menikmati waktu sendiri. Anda bisa menghabiskan waktu merawat diri ke salon, berjalan-jalan di mall atau taman,atau berolahraga di gym. Kegiatan fisik dapat membuat pikiran Anda lebih tenang dan jernih.
• Memperbanyak mengonsumsi air mineral agar terhindar dari dehidrasi. Terapi air mineral dapat membantu Anda bernapas lebih teratur dan tenang.
• Mendengarkan musik, bersendagurau bersama kerabat, semua kegiatan ini dapat menjauhkan Anda dari stres. Mendengarkan musik menjelang menit-menit pernikahan Anda juga dapat membantu menenangkan pikiran Anda.
• Selalu berkomunikasi dengan vendor pernikahan yang Anda sewa, sekedar mengingatkan dan memastikan semua berjalan lancar.
• Tetaplah berpikir positif, bahkan jika masalah datang secara bertubi-tubi menjelang hari pernikahan.
Semoga tips pernikahan ini membantu Anda mengatasi rasa gugup dan panik menjelang pernikahan.